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Quizás has escuchado de forma continua la palabra Mindful, pero, ¿que es Mindful y cómo se traduce al español?
Mindful es un adjetivo en inglés que significa consciencia.
Ella permite ver lo que sucede a nuestro alrededor y adentro nuestro, siendo la capacidad para conocer y percibir la realidad. De esta forma podemos identificar lo que nos alimenta y nutre en todos los niveles.
Por otra parte, el Coaching como técnica te acompaña a lograr el estado deseado en el momento que traes la consciencia al aquí y ahora.
Si estás acá bienvenida al sitio web, Mindful es parte de este espacio de pura consciencia que acompaña procesos, facilitando el logro de metas y objetivos. Con el Coaching como técnica base y el Mindfulness en consciencia plena.
Sin toma de consciencia no podemos estar en el aquí y ahora, para sentirnos mejor. Para poder cambiar la realidad que tenemos y que no nos gusta. Para modificar aquellos hábitos que nos destruyen, para poder avanzar hacia la vida que deseamos manifestar. Para sanar el cuerpo físico, para sanar por dentro, etcétera.
cuando estamos desconectados de nuestra realidad en el aquí y ahora se hace mas difícil, no entendemos por qué nos pasan ciertas cosas y elegimos sin darnos cuenta hábitos destructivos.
Por lo tanto, ser conscientes nos permite vivir en armonía, tranquilidad y permitimos que nuestro poder de auto-sanación surja de una forma única.
elegir la consciencia activa, en lugar de la consciencia dormida, no es para todos, así como mi trabajo no es apropiado para todos, es para quienes elijan ser valientes y dar ese salto de fe.
Desde mi propia experiencia puedo decir que es lo mejor que puede pasarnos. El buscar vivir Mindful, es elegir la consciencia despierta, atentos a nuestro alerededor, nuestros sentimientos, emociones, lo que nos pasa.
¡A partir de allí los cambios pueden generarse!
Comienza con tu propia voluntad.
Querer tomar responsabilidad por lo que sucede en tu vida. Tener voluntad de querer modificar aquellas cosas que te hacen sentir incómodo. No hay una receta mágica que funcione para todos por igual.
Hay muchas personas que comienzan con el auto conocimiento, otras quieren alimentarse mejor; otras personas eligen introducirse al mundo de la meditación y yoga, etc.
Cada cual es bioindividual y su proceso es único y precioso.
⭐ Te invito a conocer sobre los programas de Coaching y crecimiento personal que ofrezco. Todo está interconectado. Si queremos vivir mejor y tener una vida mas saludable y mindful, debemos empezar por querer hacerlo. ⭐
Cada hábito saludable que incorpores, te lleva a desplazar aquellos no saludables. Prioriza pasos pequeños y firmes. Elige Mindful.
Activación Frecuencia Crística Cristal Diamante.
Soy Flor, Coach en salud nutricional integral y lectora de Registros Akáshicos en MF MINDFUL.
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