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Como Health Coach, comparto este video para que puedas efectuar tus propios balances de fin de año. Es una hermosa posibilidad para tomar consciencia hoy de todo lo que has logrado.
Te propongo que te hagas un momento en tu día y puedas hacerte estas preguntas de Coaching para llevar hacer balances de fin de año.
De esta forma,
podrás evaluar como ha sido este último período,
que cosas ya no te sirven ni te hacen vibrar alto y,
que otras no quieres dejar de tener.
Siempre es bueno parar un momento y evaluar, con el simple hecho de observar.
«Pero si no eres feliz, siempre puedes hacer alguna otra cosa. En la vida nunca estas atrapada. Cuando te des cuenta de ello ¡descubres que eres libre para realizar cosas increíbles!»
Fragmento del libro La Magia. Cirque Du Soleil. Una historia sobre el poder de la creatividad y la imaginación.
Esto nos ha sucedido muchas veces, porque siempre tenemos esa esperanza de que lo que viene será mejor. Ojo con este pensamiento porque podemos caer en esa burbuja de entregar todo mi poder al «mañana» a lo externo, al mundo de afuera, y provoca procrastinar ciertas cosas.
Pero, sí es bueno saber que hacia adelante las cosas van a ser mejores, sin olvidarse que el momento es aquí y ahora, es el momento donde todo sucede y donde tienes la capacidad al 100% de gestionar, crear, modificar y observar.
A veces está bueno parar un poco y tomar consciencia de donde estamos, aunque no «queramos» saberlo (a veces pasa eso), es importante hacerlo ya que puedes identificar dónde estas y hacia donde quieres ir, sabiendo o no sabiéndolo (aún).
Tómate un momento, escucha, suelta, libérate, reflexiona y escribe.
Todo es posible en el Universo. Amor y consciencia para ti🌹.
