Sobre MF
Maria Florencia Sanjuan – health coach
Maria Florencia Sanjuan – health coach
Sobre mi
Soy Flor, creadora de MF Mindful. Luego de mucha búsqueda personal hacia el bienestar es que surgió este espacio.
Previo a la formación como Coach en salud nutricional integral por Institute for Integrative Nutrition, vivía en Buenos Aires, estudiaba en la universidad (también soy licenciada en Administración), trabajaba 9 hs diarias, era voluntaria part-time en una ONG y en mis fines de semana no descansaba ni un minuto.
#DESCONEXIÓNTOTAL
Tenia una vida muy acelerada y pasaba muchas horas fuera de mi casa, donde mi alimentación era muy pobre y poco nutritiva.
Asimismo, no tenia consciencia del estrés de la rutina, el por qué de ciertas elecciones, además sufría de forma crónica migrañas y problemas digestivos. Sumado un sube y baja de peso corporal y luego, un colesterol alto.
Un poco de esto y un poco de aquello,
Luego de terminar mi licenciatura, decido comenzar a viajar por el extranjero. El viajar permitió enriquecerme de muchas experiencias y en trabajar en el auto-conocimiento. Así fue, que me fui acercando a las terapias Holísticas en búsqueda de la sanación personal, entre Registros Akáshicos, biodecodificación, constelaciones familiares y meditación Vipassana en Myanmar; Asia: el gran antes y después.
Todo me llevó hacia el cuidado integral del Ser. Posterior, decido formarme como Health Coach, para aprender sobre nutrición holistica y poder mejorar mi salud general, incorporar hábitos saludables y ayudar a otros a lograrlo.
Así es como hoy acompaño procesos individuales y grupales. Acompañar el despertar de la consciencia, mejorar nuestra vida y recordar quienes somos en esencia.
Maria Florencia Sanjuan – health coach
Maria Florencia Sanjuan – health coach
Utilizo herramientas de Coaching, nutrición, Mindfulness y espiritualidad, entre otras, como unidad para el trabajo integral.
¡Hablemos para conocernos!
Utilizo herramientas de Coaching, nutrición, Mindfulness y espiritualidad, entre otras, como unidad para el trabajo integral.
