▷ Alimentación y Chakras - Alineación - Grupal

Alimentación y Chakras

Alineación energética de alimentación y Chakras.

Sabemos que a medida que la cultura y la conciencia continúan su evolución; de manera inevitable nuestro entendimiento del Ser también evoluciona.

Es decir, a medida que nuestra consciencia espiritual se transforma, también cambia nuestro hábito alimenticio, nuestras necesidades.

El cuerpo va pidiendo otro tipo de alimentos, otro tipo de energía, información.

🌟 Testimonios 🌟

"Hice las actividades que me parecieron excelentes, las llevé a la práctica. DE MUY BUEN HUMOR. Feliz, contenta. Liviana, a nivel emocional y espiritual. El libro está súper completo, mi admiración total a Flor por combinar tantas energías masculinas y femeninas e información de intuición con ciencia. ¿En conclusión? Me siento acompañada, tranquila enfocada. GRACIAS INFINITAS FLOR. Definitivamente quiero tomar el programa nuevamente."

Los cambios que he notado fueron: "Menos hinchada !! Ligera de mi cuerpo !! Brillo en mi piel y mucha salud mental, agradecimiento y salud. Abdomen desinflamado y mejor ánimo para todo... la energía es increíble. Súper recomendable el programa !!! Creo que es la mejor decisión que he tomado !!! Limpias tu mente !!! Sanas tu cuerpo y definitivamente aprendes muchísimo sobre escuchar tu cuerpo ... tus antojos ... tu corazón."

Los cambios que noté fueron: "Sentirme con más energía! muy satisfactorios, porque me di cuenta que se pueden reemplazar ciertos alimentos sin dejar de comer rico y sano. Se puede lograr cambiando los hábitos, si estar saludables es lo que queremos para nosotros, este es el camino!! Esta es la primera vez que abordo un programa así. Realmente valió la pena. Muchas Gracias mfmindful!!!! "

Programa grupal de Alimentación y Chakras

Primero e importante, es saber que en este programa de alimentación y Chakras alineas tus vórtices energéticos, los Chakras. Además de llevar a la práctica alimentación consciente y saludable; actuando de forma atenta sobre tus hábitos alimenticios.

Los beneficios de alinear los Chakras son infinitos. Por un lado, vives de forma abundante y saludable en el plano físico, mental, etérico, emocional, espiritual. Depuras aquella energía/emoción estancada, poco abierta y receptiva; o por el contrario, se equilibra aquel vórtice que esté demasiado abierto y desalineado.

Al trabajar con los alimentos, te sientes mas liviano, consciente, en gratitud y abundancia; desinflamas el organismo y permites que la energía circule sin bloqueos.

Es un programa de 7 días de duración, basado en alimentación consciente y el Sistema de los 7 Chakras principales. Así, trabajamos sobre la energía acompañada con los alimentos asociados a cada uno.

Además, en estos 7 días evitaremos consumir ciertos alimentos que se los relaciona con inflamar al organismo y a tus vórtices energéticos.

Experiencia

Qué saber de la experiencia alimentación y Chakras MF Mindful.

A continuación te cuento algunos puntos importantes a saber sobre este programa grupal de alimentación y Chakras.

¿Cómo se lleva a cabo?

De forma grupal. Tenemos 2 encuentros virtuales de 1 hs cada uno (uno al inicio y otro al final) y durante todo el tiempo estamos en contacto por whastapp entre los que participan, para apoyarse, despejar dudas, compartir y aprender.

El programa está liderado por Maria Florencia Sanjuan. (Coach en salud nutricional integral)

¿Cuántos días dura el taller?

7 días. Un día por cada Chakra. Mas el día 0 (cero) que es el pre–inicio.

¿Podré hacer mi vida normal durante esos días?

Sí claro! Tu rutina seguirá siendo la misma, solo que estarás evitando consumir ciertos alimentos, y enfocándote en consumir los apropiados a cada centro energético.

¿Qué alimentos se evitan?

Cafeína. Huevo. Alcohol. Alimentos procesados. Azúcar. Harinas refinadas. Lácteos. Proteína animal: Solo en el día uno que es el Chakra Raíz, puedes optar por ella, el resto de los días se recomienda proteína vegetal.

En la guía recibes alternativas para todo esto.

¿Cuándo es el taller?

Comenzamos un domingo y finalizamos un domingo.

¿Qué voy a comer si tengo que evitar todo eso 😰😬?

Muchas personas no saben qué consumir si se evitan estos alimentos, pero aquí vas a evolucionar la manera en que te alimentas.

En conjunto con este programa vas a recibir un ebook donde tienes: El glosario de alimentos, y la guía día por día para tener la referencia. Al mismo tiempo, al hacerlo grupal nos acompañamos, se resuelven dudas, hay muchísima sincronicidad en el grupo que se consolida.

¿Qué pasa si un día consumo algo que debía evitar?

Pues nada! Simplemente tratarás de enfocarte en los alimentos de ese Chakra, mas que en lo que “no he hecho bien”.

¿Qué alimento le corresponde a cada Chakra?

Siempre vamos a comer bien equilibrado. Te cuento donde haremos foco:

Raíz. Al Chakra Raíz le corresponde proteínas.
Sacro. Al Chakra Sacro le corresponde líquidos: batidos, jugos, smoothies, sopas.
Plexo Solar. Al Chakra Plexo Solar le corresponde almidones.
Corazón. Al Chakra Corazón le corresponde vegetales.
Garganta. Al Chakra Garganta le corresponde frutas.
Tercer Ojo y Corona. A ellos le es más difícil adjudicar alimentos, ya que están vinculados con procesos mentales en lugar de corporales. En relación con la comida, el ayuno es lo más relevante. (Medio ayuno o ayuno completo, de acuerdo a tu organismo y cómo lo sientas)

¿Aprenderé sobre los Chakras?

Siii, en cada parte de la guía hay una explicación sobre cada uno de ellos, y aprenderás a ver la maravillosa sincronización entre ellos.

Cronograma:

0- Día 0: Domingo > videollamada de bienvenida, si no puedes asistir queda grabado. Leemos puntos importantes y despejamos dudas. 1 hora de duración.

1- Día 1: lunes > Chakra Raíz. + apoyo por wapp.
2- Día 2: martes > Chakra Sacro. + apoyo por wapp.
3- Día 3: miércoles > Chakra Plexo. + apoyo por wapp.
4- Día 4: jueves > Chakra Corazón. + apoyo por wapp.
5- Día 5: viernes > Chakra Garganta. + apoyo por wapp.
6- Día 6: sábado > Chakra Tercer Ojo. + apoyo por wapp
7- Día 7: domingo > Chakra Corona. Cierre por zoom, reflexiones, aprendizaje, gratitud. Si no puedes asistir queda grabado.

Horario de la videollamada:
19 hs Argentina, Uruguay.
18 hs Miami.
17 hs Mexico, Panama, Colombia, Peru.
16 hs Costa Rica.

Siempre vas a estar acompañado, apoyado y guiado durante todo el programa 🌀💜

Qué incluye este programa de alimentación y Chakras

✔️Guía día por día en formato pdf-ebook.

✔️Glosario de alimentación. Especie de diccionario.

✔️Tips de alimentación consciente.

✔️Definición de los Chakras, su representación en el cuerpo físico, emocional, energético.

✔️Diario journal donde registras todo lo que va sucediendo día a día.

✔️Acompañamiento grupal por WAP.

✔️Encuentro grupal online.

✔️Acompañamiento, escucha activa y apoyo por un Coach.

✔️Información adicional en cada día.

✔️Super Bonus: Ritual para la luna llena que finaliza luego del programa. Energía PERFECTA para el trabajo en el cuerpo físico con alimentación limpia.

Retribución.

Valor regular usd 34.99 se abona por Paypal.

PROMO AMIGOS: Si te anotas con un amig@, tu recibes un descuento del 17%.

🇦🇷 Quienes tengan cuenta en Argentina, pueden abonar en pesos por transferencia o depósito al valor dólar venta oficial del Banco Nación.

Sabemos que cuando el cuerpo físico esta saludable, nuestra energía también lo está. Todo se sincroniza y vamos fluyendo con esta información energética, física, mental y emocional. Aprovechemos a los alimentos en esta oportunidad como grandes cimientos para la buena salud y bienestar.

El programa tiene capacidad limitada y se realiza con un mínimo de 4 personas inscriptas.

Te abrazo, Flor!

Por el momento este programa se encuentra cerrado a nuevas inscripciones

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